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Timer Pomodoro

Timer Pomodoro che alterna lavoro e riposo con la durata di concentrazione, le pause brevi e quelle lunghe che imposti. Puoi mettere in pausa, riprendere e saltare intervalli, consultare la cronologia di studio o lavoro, copiare in tabella o CSV la cronologia di concentrazione e pause e salvarla come file CSV.

ConcentrazionePrima di iniziare
25:00

Trascorsi: 0 minuti e 0 secondi / Durata impostata: 25 minuti Fino alla pausa lunga: 0 / 4 intervalli di concentrazione completati Prossimo: Pausa breve, 5 minuti · Avvio manuale

Impostazioni del timerConcentrazione 25 · Pause 5/15 minuti Auto OFF · Suono ON

Applicando le impostazioni si prepara un nuovo ciclo dall'inizio dell'intervallo di concentrazione. La cronologia e i totali precedenti vengono mantenuti.

Cronologia in questa pagina

La cronologia viene aggiunta qui al completamento o al salto di un intervallo.

Funzionalità

Alterna concentrazione e pause in sequenza

Imposta le durate per concentrazione, pause brevi e pause lunghe. I valori predefiniti sono 25, 5 e 15 minuti. Dopo 4 intervalli di concentrazione completati, il timer passa a una pausa lunga.

Riprendi dal tempo rimanente dopo un'interruzione

La pausa conserva il tempo rimanente. Per terminare l'intervallo attuale e passare avanti, saltalo; gli intervalli saltati vengono registrati separatamente da quelli completati.

Registra e salva gli intervalli della sessione

Controlla il numero di intervalli di concentrazione completati e il tempo totale di concentrazione e pausa. Copia gli intervalli registrati come tabella o CSV oppure salvali come file CSV.

Come si usa

  1. Controlla il tempo e avvia

    Controlla l'intervallo e il tempo mostrati, poi premi “Avvia”. Per cambiare il tempo, apri le impostazioni del timer e premi “Applica impostazioni” dopo aver inserito i valori.

  2. Metti in pausa e riprendi secondo necessità

    Premi “Pausa” per fermarti a metà o “Riprendi” per continuare. “Salta questo intervallo” passa all'intervallo successivo.

  3. Passa all'intervallo successivo

    Per impostazione predefinita, il timer attende che tu avvii l'intervallo successivo quando un intervallo termina. Con l'avvio automatico ON, l'intervallo successivo inizia dopo che il completamento viene rilevato.

  4. Controlla e salva la cronologia

    Controlla nella cronologia gli intervalli completati e saltati. Salva le registrazioni di cui hai bisogno prima di chiudere, ricaricare o reimpostare la pagina.

Utile per

Suddividi la preparazione di documenti o lo studio in sessioni a tempo

Usalo quando vuoi stabilire il tempo per una singola attività e le pause, poi lavorare guardando il tempo rimanente.

Rivedi gli intervalli di concentrazione e pausa completati

Usalo per distinguere gli intervalli di concentrazione completati da quelli saltati e conservare le registrazioni dopo il lavoro.

Come leggere intervalli, totali e cronologia

La differenza tra pausa e salto

La pausa conserva il tempo rimanente attuale. Salta termina l'intervallo attuale e attende che venga avviato quello successivo. Gli intervalli saltati non sono inclusi nei conteggi dei completati né nei totali di tempo. Anche con l'avvio automatico ON, il timer attende subito dopo un salto.

Impostazioni applicate e impostazioni in modifica

Le modifiche alle durate o all'avvio automatico non influiscono sul timer attuale finché non premi “Applica impostazioni”. Applicarle prepara un nuovo ciclo dall'inizio di un intervallo di concentrazione e mantiene la cronologia e i totali precedenti. Le modifiche ON/OFF del suono di completamento hanno effetto immediato.

I minuti della cronologia e l'ambito dei totali

I minuti nella cronologia sono la durata configurata per quell'intervallo. Non rappresentano il tempo di lavoro effettivo di un intervallo saltato a metà. La cronologia conserva fino agli ultimi 200 record, mentre i conteggi di concentrazione e i totali di tempo mantengono tutti gli intervalli completati, compresi quelli non più presenti nella cronologia.

Registrazioni mentre questa pagina è aperta

Chiudere o ricaricare la pagina riporta il timer e le registrazioni allo stato iniziale. Gli aggiornamenti dello schermo e il suono possono essere ritardati; quando la pagina viene mostrata di nuovo, il tempo rimanente viene corretto usando il tempo trascorso. L'avvio automatico inizia l'intervallo successivo quando il completamento viene rilevato.

Domande frequenti

Posso riprendere dopo aver interrotto una sessione a metà?

Sì. “Pausa” conserva il tempo rimanente e “Riprendi” continua da lì. Salta e reimposta sono azioni separate. Il timer non può essere mantenuto dopo aver chiuso o ricaricato la pagina.

Il timer continua anche quando non viene riprodotto alcun suono?

Sì. I cambi di intervallo e la registrazione della cronologia proseguono anche quando il suono di completamento è OFF o l'audio non è disponibile. Controlla l'intervallo attuale e l'indicatore di completamento sullo schermo.

Quando posso modificare le impostazioni di tempo?

Modifica le impostazioni prima di iniziare o durante la pausa, poi premi “Applica impostazioni”. Applicarle fa tornare all'inizio di un intervallo di concentrazione ma conserva la cronologia e i totali precedenti. Anche il suono di completamento può essere attivato o disattivato durante il conteggio.

Reimpostando, anche le impostazioni di tempo tornano ai valori predefiniti?

Reimposta riporta il timer alla durata di concentrazione delle impostazioni attuali e cancella cronologia e totali. Mantiene le durate configurate, l'avvio automatico e le impostazioni ON/OFF del suono di completamento. Questo è diverso dal ricaricare la pagina.

Perché gli orari sullo schermo sono diversi da quelli del CSV?

Lo schermo usa l'ora locale del dispositivo. Gli orari nelle copie tabella/CSV e nei file CSV sono date e ore UTC, e anche i nomi delle colonne indicano UTC. Lo stesso record ha quindi una rappresentazione degli orari diversa.

Input e risultati

Impostazioni
Concentrazione: 1–120 minuti; pause: 1–60 minuti; 2–10 intervalli di concentrazione prima di una pausa lunga. Inserisci numeri interi.
Salvataggio
Salva o copia come CSV fino agli ultimi 200 intervalli, incluse date e ore UTC, stato completato/saltato e minuti configurati.
Registrazioni
Le registrazioni vengono conservate mentre questa pagina è aperta. Salva la cronologia di cui hai bisogno prima di chiudere, ricaricare o reimpostare la pagina.

Impostazioni attuali

Cerca strumenti