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番茄钟

一款番茄钟计时器,按照你设定的专注、短休息和长休息时长,在工作与休息之间切换。你可以暂停、继续或跳过时段,查看学习或工作历史记录,将专注和休息记录复制为表格或 CSV,并保存为 CSV 文件。

专注开始前
25:00

已经过:0 分钟 0 秒 / 设定时长:25 分钟 距离长休息:已完成 0 / 4 个专注时段 下一个:短休息,5 分钟 · 手动开始

计时器设置专注 25 · 休息 5/15 分钟 自动开始 OFF · 提示音 ON

应用设置后会从专注时段的起点开始新周期。之前的历史记录和总计会保留。

此页面上的历史记录

完成或跳过时段后,记录会显示在此处。

功能介绍

按顺序切换专注和休息

设置专注、短休息和长休息时长。默认值为 25、5 和 15 分钟。完成 4 个专注时段后,计时器会进入长休息。

中断后从剩余时间继续

暂停会保留剩余时间。若要结束当前时段并进入下一个时段,请跳过;跳过的时段会与完成的时段分别记录。

记录并保存时段

查看已完成的专注时段数以及专注和休息总时长。将记录的时段复制为表格或 CSV,或保存为 CSV 文件。

使用方法

  1. 检查时间并开始

    查看显示的时段和时间,然后点击“开始”。如要更改时间,请打开计时器设置,输入数值后点击“应用设置”。

  2. 按需暂停和继续

    点击“暂停”可中途停止,点击“继续”可接着计时。“跳过此时段”会进入下一个时段。

  3. 进入下一个时段

    默认情况下,一个时段结束后,计时器会等待你开始下一个时段。启用自动开始后,检测到时段完成时会自动开始下一个时段。

  4. 查看并保存历史记录

    在历史记录中查看已完成和已跳过的时段。关闭、重新加载或重置页面前,请保存需要的记录。

适用场景

将文档准备或学习拆分为计时时段

为单项任务和休息设定时长,然后在查看剩余时间的同时进行工作。

查看已完成的专注和休息时段

区分已完成和已跳过的专注时段,并在工作结束后保留记录。

了解时段、总计和历史记录

暂停和跳过的区别

暂停会保留当前剩余时间。跳过会结束当前时段,并等待开始下一个时段。跳过的时段不计入完成数量或时长总计。即使启用了自动开始,跳过后计时器也会立即等待。

已应用的设置与正在编辑的设置

更改时长或自动开始设置后,当前计时器不会立即受到影响,必须点击“应用设置”。应用后会从专注时段的起点开始新的周期,并保留之前的历史记录和总计。完成提示音的开关会立即生效。

历史记录中的分钟数和总计范围

历史记录中的分钟数是为该时段设定的时长。对于中途跳过的时段,它不代表实际工作时间。历史记录保留最近最多 200 条,而专注次数和时长总计会保留所有已完成时段,包括已不在历史记录中的时段。

页面打开期间的记录

关闭或重新加载页面会使计时器和记录恢复到初始状态。屏幕更新和声音可能延迟;重新显示页面时,会根据经过时间校正剩余时间。检测到时段完成后,自动开始会启动下一个时段。

常见问题

计时到一半停止后,可以继续吗?

可以。“暂停”会保留剩余时间,“继续”会从剩余时间接着计时。跳过和重置是不同的操作。关闭或重新加载页面后,计时无法延续。

没有播放声音时,计时器也会继续吗?

可以。即使完成提示音已关闭或无法播放,计时器仍会切换时段并记录历史。请查看屏幕上的当前时段和完成提示。

什么时候可以更改时间设置?

开始前或暂停时更改设置,然后点击“应用设置”。应用后会从专注时段的起点重新开始,但会保留之前的历史记录和总计。计时期间也可以切换完成提示音。

重置也会恢复默认时间设置吗?

重置会根据当前设置将计时器恢复到专注时长,并清除历史记录和总计。会保留设定的时长、自动开始以及完成提示音开/关设置。这与重新加载页面不同。

为什么屏幕上的时间与 CSV 时间不同?

屏幕使用设备的本地时间。表格或 CSV 复制内容以及 CSV 文件中的时间为 UTC 日期时间,列名也会注明 UTC。因此,同一条记录会以不同的时间表示形式显示。

输入和结果

设置
专注:1–120 分钟;休息:1–60 分钟;长休息前的专注时段数:2–10。请输入整数。
保存
以 CSV 格式保存或复制最近最多 200 个时段,包括 UTC 日期时间、完成/跳过状态和设定的分钟数。
记录
页面保持打开期间会保留记录。关闭、重新加载或重置页面前,请保存需要的历史记录。

当前设置

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