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番茄鐘

這款番茄鐘會依您設定的專注時間、短休息和長休息,在工作和休息期間切換。您可以暫停、繼續或略過期間,查看讀書或工作歷史記錄,將專注與休息記錄複製為表格或 CSV,並儲存為 CSV 檔案。

專注開始前
25:00

已經過:0 分鐘 0 秒/設定時間:25 分鐘 距離長休息:已完成 0 / 4 個專注期間 下一個:短休息,5 分鐘 · 手動開始

計時器設定專注 25 · 休息 5/15 分鐘 自動 OFF · 提示音 ON

套用設定後,會從專注期間起點開始新的循環。先前歷史記錄和總計會保留。

此頁面的歷史記錄

期間完成或略過時,記錄會新增於此。

功能

依序切換專注和休息期間

設定專注、短休息和長休息的時間長度。預設值分別為 25、5 和 15 分鐘。完成 4 個專注期間後,計時器會切換至長休息。

中斷後從剩餘時間繼續

暫停會保留剩餘時間。若要結束目前期間並繼續,請略過該期間;略過的期間會與已完成期間分開記錄。

記錄並儲存工作階段期間

查看已完成的專注期間數,以及專注和休息時間總計。可將已記錄期間複製為表格或 CSV,或儲存為 CSV 檔案。

使用方式

  1. 確認時間並開始

    確認顯示的期間和時間,再按「開始」。若要變更時間,請開啟計時器設定並輸入數值,然後按「套用設定」。

  2. 視需要暫停和繼續

    按「暫停」可中途停止,按「繼續」可接著計時。「略過此期間」會移至下一期間。

  3. 進入下一期間

    預設情況下,一個期間結束後,計時器會等待您開始下一期間。開啟自動開始後,偵測到期間完成時便會自動開始下一期間。

  4. 檢查並儲存歷史記錄

    在歷史記錄中查看已完成和略過的期間。關閉、重新載入或重設頁面前,請先儲存需要的記錄。

適用情境

將文件準備或讀書分成計時工作階段

想為單一工作和休息時間設定計時,並一邊查看剩餘時間一邊工作的情況。

回顧已完成的專注和休息期間

區分已完成和略過的專注期間,並在工作後保留記錄。

如何查看期間、總計和歷史記錄

暫停和略過的差異

暫停會保留目前剩餘時間。略過會結束目前期間,並等待您開始下一期間。略過的期間不會計入已完成數量或時間總計。即使開啟自動開始,略過後計時器仍會立即等待。

已套用設定與正在編輯的設定

變更時間長度或自動開始設定後,必須按「套用設定」才會影響目前計時器。套用後會從專注期間起點開始新循環,並保留先前的歷史記錄和總計。完成提示音開/關則會立即生效。

歷史記錄中的分鐘數和總計範圍

歷史記錄中的分鐘數是該期間所設定的時間長度,不代表中途略過期間的實際工作時間。歷史記錄最多保留最近 200 筆;專注次數和時間總計則會保留所有已完成期間,包括不再顯示於歷史記錄中的期間。

頁面開啟期間的記錄

關閉或重新載入頁面會使計時器和記錄恢復初始狀態。畫面更新和提示音可能延遲;重新顯示頁面時,會依經過時間校正剩餘時間。偵測到期間完成後,自動開始會啟動下一期間。

常見問題

工作階段中途停止後,可以繼續嗎?

可以。「暫停」會保留剩餘時間,「繼續」則從該處接著計時。略過和重設是不同操作。關閉或重新載入頁面後,計時器不會保留。

即使沒有聲音,計時器也會繼續嗎?

可以。即使關閉完成提示音或無法播放音訊,期間切換和歷史記錄仍會繼續。請查看畫面上的目前期間和完成指示。

何時可以變更時間設定?

開始前或暫停時變更設定,然後按「套用設定」。套用後會回到專注期間的起點,但會保留先前歷史記錄和總計。計時期間也可切換完成提示音。

重設也會恢復預設時間設定嗎?

重設會依目前設定中的專注時間重設計時器,並清除歷史記錄和總計。已設定的時間長度、自動開始和完成提示音開/關設定會保留。這與重新載入頁面不同。

為什麼畫面時間和 CSV 時間不同?

畫面使用裝置的當地時間。表格/CSV 複製內容和 CSV 檔案中的時間是 UTC 日期時間,欄名也會標示 UTC。因此,同一筆記錄會以不同時間表示。

輸入與結果

設定
專注:1–120 分鐘;休息:1–60 分鐘;每 2–10 個專注期間安排一次長休息。請輸入整數。
儲存
以 CSV 儲存或複製最近最多 200 個期間的記錄,包括 UTC 日期時間、完成/略過狀態和設定的分鐘數。
記錄
此頁面開啟期間會保留記錄。關閉、重新載入或重設頁面前,請先儲存需要的歷史記錄。

目前設定

搜尋工具